Cât timp eram la facultate, am avut un program de somn incredibil de lejer şi haotic. Mă băgam la somn pe la ora 4-5 şi mă trezeam pe la 16-17 cel devreme. Culmea, tot timpul eram obosit, chiar dacă, din punctul meu de vedere dormeam sănătos tun. Mă trezeam cu dureri de cap, cu muşchii slăbiţi, cu spatele strâmb sau transpirat. Cel puţin o oră după ce mă trezeam, nu puteam să mă ridic din pat, mi-era frig şi toată ziua eram lipsit total de energie. Degeaba mă bătea la cap colegul de apartament de pe atunci, că eu tot după tărtăcuţa mea goală îmi făceam aşa zisul program. Continue reading →